روانشناسی روزانه

پیشنهاد میکنیم قبل از شروع این مقاله حتما مطلب تعریف ازدواج چیست را در سایت ویکی روان مطالعه کنید و بعد به مقاله چگونه ازدواج موفق داشته باشیم بپردازید.

منظور از ازدواج موفق چیست؟

در ابتدا باید بگوییم که هر کسی در زندگی امید و آرزوهای بسیار زیادی دارد.

این ها در حقیقت برنامه ها و خیالات یک انسان هستند.

هر فردی پیش از شروع یک رابطه عاطفی، آرزو ها و خیالات بسیار زیادی در سر دارد، حتی خیلی پیش تر از این که شریک زندگی اش را ملاقات کند.

بنابراین روز موعود آشنایی فرا می رسد، وارد یک سبک زندگی جدید دو نفره می شوید.

بطور ناخواسته تحت توصیه های دیگران قرار می گیرید که سعی دارند به شما یاد دهند چگونه یک زندگی جدید و موفق داشته باشید.

اما ازدواج موفق چیست و چگونه باید آن را تعریف کنیم؟

تعریف ازدواج موفق چیست؟

علیرغم همه این توصیه های ناخواسته، در حقیقت روانشناسی ازدواج موفق چیست و چه ویژگی هایی دارد؟ و چگونه می توان فهمید ازدواج ما موفق بوده است؟

برخی افراد معتقداند که تا زمانی که ازدواج تان ناموفق نشده است، ازدواج موفقی داشته اید

این میتواند یکی از تهدیدهای ازدواج برای شما باشد.

در این زمینه کتاب های بسیار زیادی نوشته شده اند که ملاک های بسیار زیادی برای ازدواج به شما معرفی می کنند.

بیشتر آن ها ناخواسته بر روی شما تاثیر می گذارند (البته اگر کتاب توصیه های ازدواج را خریده اید، پس دیگر تاثیر آن بر شما، نمی تواند ناخواسته محسوب شود).

این کتاب ها، ملاک ها و توصیه هایشان را با تمام جزئیات ممکن برای شما توضیح می دهند.

می توانید در بخش مقالات روانشناسی ازدواج در سایت ویکی روان به مطالعه بهترین مطالب مربوط به این موضوع بپردازید.

چگونه ازدواج موفق داشته باشیم؟

دانستن این مسئله که ازدواج موفق چیست و آیا ازدواج شما موفق بوده است یا خیر، به یک مدت زمان طولانی نیاز دارد.

نمی توان در یک زمان تصمیم گرفت و گفت که تمام تلاش تان را برای رابطه کرده اید و اکنون موفق هستید (و یا نیستید). بلکه همیشه افراد در حال تغییر هستند

داشتن یک ازدواج یا رابطه موفق باعث می شود طرفین رشد کنند و هم در رابطه و هم خارج از رابطه انسان های والایی باشند.

یک ازدواج سالم و موفق، رابطه ای است که باعث می شود تا طرفین رابطه، احساس رشد و بلوغ کنند و احساس کنند که در امن ترین نقطه ی جهان ایستاده اند.

در چنین رابطه ای طرفین احساس می کنند که نمی توانند برای رسیدن به خانه و با هم بودن صبر کنند و در لحظاتی که با همسر خود سپری می کنند، اشتیاق و علاقه ی زیادی را در خود مشاهده می کنند.

در یک ازدواج موفق، طرفین، یکدیگر را عزیز ترین فرد خود می دانند و به عبارت دیگر هیچ فرد دیگری نمی تواند جای آن ها را برای یکدیگر بگیرد و این نیز یکی دیگر از نشانه های ازدواج سالم است

در چنین ازدواجی هیچ دلیلی برای رفتار های بد – که واقعا درخور شخصیت شما نیست، وجود نخواهد داشت.

معیارهای ازدواج موفق چیست؟

در واقع ازدواج موفق ازدواجی است که دائما در حال رشد باشد و از ارزش های آن چیزی کم نشود.

هنگامی که احساس کردید که امنیت دارید و مورد عشق و علاقه قرار گرفته اید و می توانید با یکدیگر ارتباط کلامی خوبی برقرار کنید، قطعا در مسیر درستی از رابطه قرار گرفته اید

در چنین شرایطی دیگر نباید به این توجه کنید که از قبل برنامه ریزی کرده بودید که یک سال و یا صد ها سال در کنار یکدیگر بمانید.

تمام بایدهای ازدواج سالم و موفق – روانشناسی ازدواج موفق

در ادامه این موارد به شما می گویند که چگونه می توانید یک ازدواج موفق داشته باشید.

شما می توانید هر چقدر کتاب و مجله در این زمینه وجود دارد را مطالعه کنید و سپس از خود بپرسید واقعا یک ازدواج موفق چیست ؟

در حقیقت، فقط شما و شریک زندگی تان هستید که می توانید واقعا بگویید که ازدواج تان موفق بوده است یا خیر.

با این حال، دستورالعمل های کلیدی بسیاری وجود دارد که در اکثریت ازدواج های موفق یافت می شوند.

راز ازدواج موفق و پایدار چیست؟

برای تجربه یک ازدواج موفق باید بدانید:

پس از ازدواج، وظایف زیادی بر دوش شما قرار می گیرد

پس از ازدواج وظایف زیادی بر عهده شماست اما منظور از وظایف ازدواج، صرفا تمیز کردن توالت و بیرون بردن زباله ها نیست.

تلاش برای ازدواج موفق ( ازدواج شاد، اصولی و متقاعد کننده ) از وظایف ازدواج می باشد که شادی و کامیابی زندگی را فراهم می کند.

طبق نظرسنجی های انجام شده بین زوج های خوشبخت، از آن ها خواستیم که راز ازدواج موفق را بیان کنند.

در اینجا ۱۶ مورد را برای رسیدن به ازدواج موفق را برای شما بیان می کنیم.

۱- بر اساس اصول روانشناسی ازدواج موفق هیچ ازدواجی بدون احترام به یکدیگر موفق نمی شود

با این که گاهی ممکن است از توصیه هایی که به ما در مورد روانشناسی ازدواج موفق می شود غافل شویم، اما بهتر است بدانید که:

احترام به طرف مقابل باعث می شود تا رابطه تان از چارچوب اساسی خود خارج نشود

اگر شریک زندگی تان بطور جدی به شما احترام نگذارد، رابطه تان پس از مدتی به جای رابطه احساسی، به دیکتاتوری تبدیل می شود.

احترام، باعث ایجاد حد و مرز هایی در رابطه می شود که طرفین با توجه به آن ها، رفتاری را از خود نشان می دهند که مورد قبول طرف مقابل باشد.

همچنین احترام باعث می شود تا طرفین رابطه به یکدیگر بی وفایی و خیانت نکنند.

در نتیجه با احساس محدودیتی که به شما در رفتار هایتان می دهد، باعث می شود با یکدیگر بهتر صحبت کنید و حرف یکدیگر را بفهمید.

۲- در ازدواج موفق باید با همسرتان تعامل داشته باشید

اگر همسرتان از شما بخواهد تا برای داشتن یک شغل جدید تلاش کنید و یا از شما بخواهد تا یکی از اخلاق هایتان را بهتر کنید، باید به حرف وی توجه کرده و قبول کنید.

زیرا او سعی می کند تا توصیه هایی که باعث بهتر و موفق تر شدن ازدواج تان می شود، را به شما گوش زد کند.

تغییر رفتار ها در جهت برآورده کردن خواسته های طرفین، یکی از نشانه های رشد است و چیزی از شخصیت اصلی شما کم نمی کند

بدانید تلاش برای یافتن جواب ازدواج موفق چیست چیزی از شما کم نمیکند.

با گذشته زمان، طرفین احساس می کنند که از رفتار های خود و طرف مقابل شان راضی هستند.

اگر راحتی و امنیت یکی از نشانه های ازدواج موفق است، پس چرا احساس رضایت از خود تنها کافی نسیت؟

زیرا از خود راضی بودن تنها نمی تواند ضمانت یک رابطه موفق باشد. افراد نیاز دارند تا برای فردی ارزش داشته باشند و در حقیقت دوست داشته شوند.

هر انسانی نیاز دارد تا مورد احترام و افتخار قرار گیرد و این نیاز تا ۵۰ سال پس از ازدواج نیز همراه او خواهد بود.

پیشنهاد می کنیم برای شناخت بهتر خودتان تست شخصیت شناسی آنلاین پروفسور حسین باهر را در ویکی روان انجام دهید.

۳- یک راز ازدواج موفق این است که مستقل باشید

از نکات بسیار مهم و از معیارهای ازدواج موفق مستقل بودن طرفین است.

برای اینکه در یک رابطه، احساس شادی کنید ابتدا این شاد بودن باید درونی باشد.

در واقع، این مهم ترین کلید ازدواج موفق و از مزایای ازدواج کردن می باشد.

با توجه به این نکته، زن و شوهر باید زمانی را به خودشان اختصاص دهند، و از تفریحات و سرگرمی های فردی شان لذت ببرند.

این کار، نه تنها باعث علاقه بیش تر طرفین می شود.

بلکه پس از آن، زوجین با روحیه ی بیش تری کنار هم بر می گردند، و با احساس رضایت از رفع تمایلات، اهداف و خواسته های شخصی شان وارد خانه می شوند.

از سوی دیگر وابستگی، عزم و اراده شما را به عنوان یک فرد آزاد اندیش ضعیف می کند.

وقتی استقلال تان را حفظ می کنید، همیشه سر میز شام موضوعی برای صحبت کردن با همسرتان دارید

در نظر شریک زندگی تان قوی تر، سالم تر و جذاب تر خواهید شد.

۴- باید شنونده خوبی باشید

در پاسخ به سوال چگونه ازدواج موفق داشته باشیم باید بگوییم درست است که همه خانم ها باید هنر خوب گوش کردن را یاد بگیرند، اما ما در این باره به مردان بیش تر تاکید می کنیم، این از مهم ترین دانستنی های ازدواج است.

اغلب مردان نمی دانند که هنگام صحبت کردن همسرشان باید به او توجه کنند

این به خاطر عملکرد مغز آن ها و نحوه آموزش آن ها در ارتباط برقرار کردن با دیگران است.

ساده ترین راز ازدواج موفق این است که باید هنر خوب گوش کردن را یاد بگیرید.

به خاطر داشته باشید که گوش کردن با شنیدن متفاوت است.

گوش دادن با قلب ارتباط دارد. قلب تان را باز کنید و به آنچه که همسرتان می گوید گوش کنید

وقتی صحبت می کند به او نگاه کنید.

حتی گاهی صحبت های او را تفسیر کنید و به او قوت قلب دهید.

گوش دادن، یک کلید اصلی برای رسیدن به کامیابی در ازدواج می باشد. البته این موضوع برای هر گونه روابطی توصیه می شود.

حتما مقاله راه های مذاکره با همسر را در سایت روانشناسی ویکی روان مطالعه کنید.

۵- نظر واقعی تان را بیان کنید حتی اگر مخالف نظر همسرتان باشد

رابطه خوب بدین معنی نیست که زن و شوهر در هر چیزی با هم موافق باشند.

اکثر زوج هایی که با آن ها مصاحبه شده است، در واقع دارای نگرش، عقاید و نظرات متفاوتی هستند.

حتی در برخی موارد اختلاف نظراتی داشتند. مسلما همه زوج ها در برخی موارد اختلاف نظراتی دارند.

زوج های موفق و شاد به عقاید یکدیگر احترام می گذارند و حتی در مباحثی که با هم اختلاف نظر دارند با هم شوخی می کنند، این اصل در روانشناسی ازدواج موفق بسیار مهم است

سعی کنید دیدگاهی که با دیدگاه شما متفاوت است را بپذیرید، بدیهی است نظرات یکی از شما صحیح نیست.

۶- ارتباط برقرار کردن راه رسیدن به ازدواج موفق

از معیارهای ازدواج موفق این است که بتوانید زبان عشق شریک زندگی خود را بشناسید.

چندین و چند کتاب و مطلب در سایت ویکی روان برای شناختن زبان عشق و راز ازدواج موفق وجود دارد.

مفهومی در رشته روانشناسی وجود دارد که هر فرد برای بیان عشق خود، شیوه منحصر به فردی دارد.

اگر از علایق و خواسته های شریک زندگی تان شناخت دارید پس درک کنید که ممکن است همسرتان احساساتش را غیر مستقیم بیان کند و علاقه خود را به شما نشان دهد

بر اساس راز ازدواج موفق به کارهایی که همسرتان انجام می دهد تا عشق خود را به شما اثبات کند، توجه کنید.

مثلا وقتی ماشین را می شوید یا وسایل بچه ها را مرتب می کند.

و یا وقتی خانم تان حمام را مرتب می کند یا لباس های شما را اتو می کند، بیانگر عشق او به شماست.

یا گاهی همسرتان عشق و علاقه ش را با جملات، نامه ها ومحبت هایش به شما اثبات می کند.

زبان عشق طرف مقابلتان را بشناسید تا بدانید که چگونه با او صحبت کنید.

زن و شوهر ها اغلب به زبان عشق اهمیتی نمی دهند اما باید تاکید کرد که زبان عشق، راز موفقیت یک رابطه شاد و ازدواج موفق است.

آشنایی با تعریف عشق می تواند کمک زیادی به درک صحبت های بالا کند.

۷- پذیرش شخصیت همسرتان

یکی از مهم ترین مشکلات زندگی زناشویی، عدم پذیرش شخصیت طرف مقابل است که معمولا بیش تر از سوی خانم ها صورت می گیرد.

به خاطر داشته باشید که شما همسرتان را همان گونه که بوده و هست، پذیرفته اید.

حتی اگر تلاش کنید که شخصیت او را تغییر دهید، این امر ممکن نیست. وقتی او را وادار به تغییر کردن می کنید، در واقع فقط روی نقاط ضعف او تاکید می کنید

بر اساس اصول روانشناسی ازدواج موفق باید طرز برخوردتان را با او تغییر دهید و به جای آن، روی نقاط مثبت او تمرکز کنید.

۸- برای تجربه ازدواج موفق باید مسئولیت پذیر باشید

مسئولیت پذیری یکی از معیارهای ازدواج موفق می باشد.

هنگامی که شما در یک پروژه همکاری می کنید، مسئولیت شکست و موفقیت آن را بر عهده می گیرید.

پس وقتی با شریک زندگی تان بحث و اختلاف نظر دارید، به یاد داشته باشید که پس از آن باید مسئولیت گفته ها و کارهای تان را نیز به عهده بگیرید.

مخصوصا اگر با بی ملاحظگی با طرف مقابل تان رفتار کنید و او را رنجیده خاطر و ناراحت کنید.

۹- توقع بیجا داشتن از یکدیگر را کنار بگذارید

توقع بیجا داشتن از شریک زندگی تان یکی از عوامل ایجاد مشکلات زناشویی است.

وقتی زوج ها زندگی آسوده ای داشته باشند، می توانند آرامش بیش تری را به یکدیگر منتقل کنند.

در واقع، این موضوع به سرشت انسان مربوط است.

درست است که وقتی با کسی صمیمیت بیش تری داشته باشیم، احساس راحتی بیش تری می کنیم.

هرگز نباید از شریک زندگی تان توقع بیجا داشته باشید

بدون توجه به اینکه شریک زندگی تان چه کارهایی برایتان انجام می دهد، به او احترام بگذارید.

برای تجربه یک ازدواج موفق و پایدار در زندگی مشترک باید غرور و خودبینی را کنار بگذارید و در صورت امکان در هر شرایطی شریک زندگی تان را خوشحال کنید.

۱۰- از قرار گذاشتن های گاه به گاه با همسرتان غافل نشوید

از میان نکات با اهمیت و روانشناسی ازدواج موفق ، زوجین این نکته را بیش تر نادیده می گیرند، به ویژه کسانی که زمان زیادی از ازدواج شان می گذرد.

فرقی نمی کند که پیشنهاد این قرارها از طرف کدام یک از طرفین مطرح می شود.

هنگامی که وقت تان را با هم می گذرانید، پیوند بین شما مستحکم تر می شود

وقتی با همسرتان بیرون می روید، گوشی های تان را خاموش کنید و کنار بگذارید و تمام حواس تان را فقط به همسرتان اختصاص دهید.

در خانه با هم به تماشای فیلم بنشینید یا با هم به پیاده روی یا کوه نوردی بروید.

سعی کنید کارهای متفاوتی انجام دهید تا در مستحکم شدن رابطه تان موثر و مفید باشد.

۱۱- کارهای عاشقانه انجام دهید

یکی دیگر از معیارهای ازدواج موفق انجام کارهای کوچک عاشقانه است.

برای داشتن یک ازدواج موفق کارهای عاشقانه می تواند بسیار موثر باشد.

به همسرتان گل بدهید یا یک یادداشت عاشقانه در کیف پول یا کیف دستی او بگذارید

غذای مورد علاقه همسرتان را درست کنید و او را سوپرایز کنید، یا با هم به تماشای غروب خورشید بپردازید.

ایده های بسیاری برای سوپرایز کردن همسرتان وجود دارد کافیست بخواهید کاری انجام دهید.

از این که این کارهای کوچک عاشقانه چقدر در بهتر شدن رابطه تان موثر است، شگفت زده خواهید شد.

نگران هزینه نباشید، قرار نیست به خرج بیافتید، فقط باید عشقتان را نشان دهید.

ازدواج موفق چیست ؟؟؟ ازدواج موفق انجام کارهای کوچک اما با ارزش برای همسرتان است.

حتما مطلب اهمیت هدیه دادن به همسر را در سایت ویکی روان مطالعه کنید.

۱۲- همیشه از همسرتان تعریف کنید

به قول معروف “داشتن یه روز خوب دو نفره، طلاق را از شما دور می کند“

ویژگی های مثبت شریک زندگی تان را بشناسید و از او تعریف و تمجید کنید

مثبت نگر باشید و جنبه های مثبت شخصیت همسرتان را به خاطر بسپارید.

وقتی همسرتان عصبانی می شود و خصوصیات بد خود را بروز می دهد.

به جای تمرکز بر جنبه های منفی خصوصیات او، به ویژگی های مثبت وی بیندیشید و سعی کنید با تعریف کردن از ویژگی های مثبتش او را آرام کنید

۱۳- برای داشتن ازدواج موفق و شاد باید با هم مهربان باشید

پشت هر احساس خشمی، نوعی مشکل درونی نهفته است.

این اصطلاحی است که روانشناسان روی آن تاکید می ورزند.

وقتی خشمگین و عصبانی می شویم، معمولا در حال پنهان کردن احساسات دیگری مانند غم و اندوه، ناامیدی و یا حسادت هستیم

همه ما اغلب از خشم فقط به عنوان یک احساس نهفته برای محافظت از آسیب پذیری های مان استفاده می کنیم.

وقتی طرف مقابل تان عصبانی است، با ملایمت با او رفتار کنید تا علت خشم او را متوجه شوید و با احساسات او همدردی کنید.

یکی از مهم ترین معیارهای ازدواج موفق این است که درک کنید شما دیگر تنها نیستید، رفتار و گفتار شما بر زندگی همسرتان تاثیر مستقیم می گذارد.

پس باید در مدیریت احساسات و رفتارتان قدمی رو به جلو بردارید.

پیشنهاد می کنیم مطلب راه های مدیریت احساسات را حتما در سایت ویکی روان مطالعه کنید.

۱۴- برای تجربه ازدواج موفق توهم و تخیل را کنار بگذارید

میپرسید معیارهای ازدواج موفق کدامند و چگونه ازدواج موفق داشته باشیم ؟ خب این مورد را حتما رعایت کنید.

متاسفانه، همه ما تخیلاتی از زندگی مشترک در ذهن مان می پروریم و ممکن است این تصورات غلط را تا بزرگ سالی به همراه داشته باشیم.

داشتن یک زندگی مشترک خوب، کار آسانی نیست.

انتظارات واقع گرایانه ای از ازدواج موفق داشته باشید و زندگی تان را قربانی تخیلات تان نکنید

زیرا با تخیلات، فقط احساس ناامیدی را در خودتان پرورش می دهید.

سعی کنید با مطالعه به راز ازدواج موفق برسید و صاحب نظر شوید.

۱۴- اصلا همسرتان را کنترل نکنید

معمولا افراد متاهل گاهی به نقطه ای می رسند که سر رشته زندگی شان را گم می کنند.

دچار حسادت می شوند یا فراموش می کنند که باید حریم خصوصی شریک زندگی شان را حفظ کنند و او را کنترل می کنند.

اغلب اوقات زوجین سهوا این اعمال را انجام می دهند. زیرا هر چه زمان بیش تری از ازدواج بگذرد، انتظارات افراد از یکدیگر بیش تر می شود.

روابط اجتماعی و زمانی که زوجین به خود اختصاص می دهند، مسیر زندگی آن ها را هموار می کند.

اگر احساس می کنید که همسرتان شما را کنترل می کند یا شما او را کنترل می کنید، حتما به یک مشاور خانواده مراجعه کنید.

بر اساس روانشناسی ازدواج موفق آزادی عمل دادن به همسرتان باعث می شود او بیشتر به سمت شما گرایش پیدا کند پس مسیر را بر عکس نروید.

۱۵- هیچ وقت درباره طلاق صحبت نکنید

اگر واقعا نمی خواهید از همسرتان طلاق بگیرید، پس او را تهدید نکنید.

این یک راز ازدواج موفق است؟ نه اصلا، این از بدیهیات روانشناسی ازدوج موفق است.

زوج هایی که در جر و بحث های شان در مورد جدایی صحبت می کنند از طلاق به عنوان یک مکانیسم کنترل استفاده می کنند.

زوج هایی که یکدیگر را به طلاق تهدید می کنند، احتمال بیش تری دارد که از هم طلاق بگیرند.

تهدید کردن طرف مقابل تان استراتژی بالغانه ای برای حل مشکلات شما نیست، پس این کار را نکنید

همسران موفق و شاد از این دستور العمل ها پیروی می کنند.

این نکات به شما کمک می کند که به موفقیت و کامیابی در ازدواج موفق دست یابید.

با این نکات نه تنها مشکلات زندگی مشترک تان را برطرف می کنید، بلکه از زندگی زناشویی تان لذت خواهید برد.

خب به احتمال زیاد الان راحت تر می توانید پاسخ سوال چگونه ازدواج موفق داشته باشیم را بدهید.

بهتر است مطلب هفت قدم برای پیشگیری از طلاق را در سایت ویکی روان مطالعه کنید.

۱۶- اهداف بلند مدت داشته باشید

یکی از مهم ترین اصول روانشناسی ازدواج موفق این است که به عنوان زن و شوهر اهداف بلند مدتی برای زندگی خود داشته باشید.

این اهداف مشترک باعث ایجاد انگیزه در شما می شود و باعث می گردد مسیر مشترک زندگیتان را راحت تر طی کنید.

یادتان باشد نیاز نیست اهدافی سخت و خیلی طولانی مدت داشته باشید، حتی سفر رفتن در تعطیلات نوروز، تعویض دکوراسیون خانه، یادگیری زبان انگلیسی با همدیگه هم می تواند از اهداف بلند مدت باشد.

در واقع یکی از اصول روانشناسی ازدواج موفق این است که با هم در یک قدم حرکت کنید.

جمع بندی در مورد شرایط ازدواج موفق

شما و شریک زندگی تان در مسیر تان چالش های بسیار زیادی را تجربه خواهید کرد.

این مسائل گاهی بسیار پیچیده می شوند تا جایی که وقتی برای نشستن در کنار یکدیگر و نگاه کردن به خود ندارید.

ازدواج موفق از دو فردی که در تلاش برای به موفقیت رساندن ازدواج شان هستند، تشکیل نمی شود

زیرا تنها یک ضمانت برای این ازدواج وجود دارد که آن هم شاید نتیجه خوبی نداشته باشد.

برای یافتن جواب ازدواج موفق چیست برخی افراد همیشه در حال به چالش کشیدن خود هستند.

برخی از زوج های دیگر دائما تلاش می کنند تا رشد کنند و بیشتر یکدیگر را دوست داشته باشند.

اما زوج های دیگری نیز وجود دارند که آرامش را در شناخت و امنیت طرف مقابل می بینند. پس در نهایت یک ازدواج موفق چیست ؟

اگر زمانی احساس کردید که رشد کرده اید، در خانه تان شاد هستید و امنیت دارید و دائما چیزهای جدیدی در مورد خود و همسر تان یاد می گیرید.  باید بدانید که در مسیر درستی قرار گرفته و ازدواج موفقی داشته اید.

به یاد داشته باشید استفاده از خدمات مشاوره روانشناسی میتواند کمک زیادی در جهت موفق بودن ازدوجتان کنند.

منبع : ویکی روان